mengenal lebih dekat diabetes dan tips agar tidak terkena diabetes

 assalamualaikum Wr.wb

malam gan saya mau share apa sih itu penyakit diabetes dan  bagaimana agar tidak terkena diabetes  .. oke sobat perlu di ketahui bahwa diabetes itu  adalah suatu penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah) atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik. Oleh karena itu akan menyebabkan gula darah meningkat saat diperiksa.
Dan diabetes di bagi menjadi 2 tipe yaitu :

1.  tipe pertama suatu keadaan dimana tubuh sudah sama sekali tidak dapat memproduksi hormon insulin. Sehingga penderita harus menggunakan suntikan insulin dalam mengatur gula darahnya. Sebagian besar penderitanya adalah anak-anak & remaja.
2. Terjadi karena tubuh tidak memproduksi hormon insulin yang mencukupi atau karena insulin tidak dapat digunakan dengan baik (resistensi insulin). Tipe ini merupakan yang terbanyak diderita saat ini (90% lebih), sering terjadi pada mereka yang berusia lebih dari 40 tahun, gemuk dan mempunyai riwayat diabetes dalam keluarga.

bagaimana agar tidak terkena diabetes yaitu  :

• Kurangi Berat Badan

80% diabetes dialami oleh kelebihan berat badan. Di sebuah penelitian oleh para ahli mengatakan bahwa orang dewasa yang kegemukan, mengurangi resiko diabetes mereka sebesar 16% untuk setiap kilogram berat badan yang hilang. Jadi, upayakan berat badanmu dalam kisaran normal.

• Hindari Merokok
  Selain berhubungan dengan diabetes atau kencing manis, merokok juga dapat memicu  penyakit jantung dan kenker paru-paru. Dan merokokpun dapat menurunkan kemampuan tubuh kita untuk memanfaatkan hormon pengatur kadar gula darah.
• Sering-sering Olahraga
  Dengan ola ini maka kadar gula yang ada di dalam tubuh anda, akan membantu untuk mengantarkan glukosa ke bagian-bagian tubuh yang memerlukan energi.  
  
  dan sekin cara agar tidak terkena diabetes.. sampai sekarang belum di temukan diabetes  tapi dengan sobat menurunkan berat badan dan tidak merokok insyallah sobat tidak akan terkena diabetes dan rajin rajin lah berolahraga..
  
  

                                                wassalamualaikum Wr.Wb

Read More

3 cara alami menghilangkan bopeng bekas jerawat

 Assalamualaikum Wr.Wb

            Malam sobat.. kalo kemarin-kemarin saya share tentang cara menghilangkan jerawat.. sekarang saya mau share tentang bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat seperti bopeng.. setelah masalah jerawat anda sudah mereda.. tapi sekarang timbul masalah baru yang di akibatkan kesalahan anda memegang dan memencet jerawat dan mengakibatkan tumbulnya bekas luka seperti bopeng.. bekas luka seperti bopeng pasti sangat mengganggu pemampilan anda .. tapi tenang sobat saya mau kasih info nih cara bagaimana menghilangkan bopeng akibat jerawat .. ada dua cara sobat menghilangkan bopeng yaitu dengan cara alami dan juga menggunakan laser.. tapi tentu saja kalo menggunakan laser akan membutuhkan biaya yang tidak sedikit.. nah cara menghilangkan bopeng  dengan cara alami mungkin menjadi alternatif murah bagi shobat  hhehe :D 

Berikut 3  cara menghilangkan bopeng bekas jerawat secara alami :

• MADU DAN JERUK NIPIS

Perpaduan dari madu dan jeruk nipis bisa menregenerasikan kulit anda dan alhasil kulit bopeng anda bisa memudar dan juga bisa menghilang bopeng seutuhnya dengan pemakain berkala. cara buatnya siapkan satu sendok madu campur dengan perasan jeruk nipis dan oleskan pada wajah bopeng anda  dan diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat .. lakukan dengan rutin untuk hasil yang maksimal

• LIDAH BUAYA

 selain obat untuk rambut, lidah buaya dipercaya bisa menghilangkan bopeng bekas jerawat, karena lidah buaya mengandung zat-zat yang sangat menguntungkan kulit seperti anti bakteri,anti jamur,Magnesium laktat,Antrakuinon,Saponin dan asam salisat. cara buatnya cukup kupas kulitnya lalu gel nya oleskan pada daerah bopeng anda tunggu selama 1 jam saja hingga gel tersebut mengering lalu bersihkan dengan air hangat lalu bilas lagi dengan air dingin.

•  BUAH MENTIMUN 

buah mentimun di percaya dapat menghilangkan bopeng bekas jerawat karena mentimun mengandung 95% air yang berguna untuk menjaga kulit lembab.. dan bijinya juga kaya akan vitamin E dan kalium akan membantu mengurangi keriput,plek hitam dan juga bopeng akibat jerawat

 sekian 3 cara menghilangkan bekas luka jerawat seperti bopeng .. dan saran saya bersabar karena menghilangkan bekas bopeng dengan cara alami memerlukan waktu yang cukup lama. dan rutinlah melakukan pengobatan seperti di atas agar mendapatkan hasil yang maksimal..

Wassalamualaikum Wr.Wb

Mentimun mengandung 95 % air yang berguna untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik dan lembab. Bijinya yang juga kaya akan vitamin E dan kalium akan membantu  mengurangi garis halus, keriput, noda hitam dan tanda-tanda penuaan. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/30-manfaat-luarbiasa-mentimun-bagi-kesehatan-kulit-dan-rambut.html#sthash.RJk5DZfe.dpuf

Read More

mengenal tipes dan cara mengobati tipes/demam tifoid

Assalamualaikum Wr.Wb

saya mau share nih cara mengobati tipes/demam tifoid buat sobat yang sedang tipes..
sebelumnya saya mau share juga apa itu tipes atau demam tifoid.
Demam tifoid atau sering disebut tipes, merupakan salah satu jenis penyakit pencernaan yang cukup banyak di derita di indonesia, dan dapat menyebabkan kematian. Nah untuk itu jika anak anda terkena penyakit tipus, anda jangan usah panik dan khawatir untuk mencari obatnya, karena disini kami akan memberikan pengobatan herbal alami untuk penyakit tipes yaitu dengan obat herbal Jelly Gamat Gold-G. Dengan mengkonsumsi obat jelly gamat gold-g penyakit tipes anda akan sembuh dengan cepat aman tanpa efek samping dan efek ketergantungan, sebelum membahas lebih jauh mari kita jelaskan dulu apa itu penyakit tipes.
dan penyebab penyakit tipes adalah kurang adanya perhatian terhadap kebersihan sehingga virus atau bakteri penyebab tipes dengan leluasa berkembang pada tempat-tempat seperti kotoran juga bekas air cucian gelas, sendok, piring dan lainya dengan kondisi air yang tidak diganti dengan keadaan tangan yang selalu kotor.

Penularan penyakit tipes kebanyakan terjadi melalui kotoran yang terdapat banyak kuman, termasuk kuman yang hidup normal dalam usus hewan, ternak dan reptil, sumber daging unggas, unggas yang kurang matang, telur, melalui anjing, kucing, makanan dan minuman yang tercemar juga orang sehat tetapi membawa kuman (carrier) atau juga bisa dari air kencing dari penderita Tipes.

Tanda Dan Gejala Penyakit Tipes
1. Demam atau panas bisa berlangsung selama lebih dari 7-10 hari. Kondisi pasien disiang hari cenderung terlihat segar namun menjelang malamnya demam tinggi.
2. Lidah penderita terlihat keruh dan kotor, bagian tengah berwarna putih dan pinggirnya merah. Biasanya anak akan merasa lidahnya pahit dan selalu ingin makan yang asam-asam atau pedas.
3. Terjadi mual bahkan bisa sampai muntah, karena bakteri Salmonella typhi berkembang biak di dalam hati dan limpa penderita, Akibatnya terjadi pembengkakan dan akhirnya menekan lambung sehingga terjadi rasa mual. Dikarenakan mual yang berlebihan, akhirnya makanan tak bisa masuk secara sempurna dan biasanya keluar lagi lewat mulut.
4. Mengalami Diare atau mencret. Sifat bakteri yang menyerang saluran cerna menyebabkan gangguan penyerapan cairan yang akhirnya terjadi diare, namun dalam beberapa kasus justru terjadi konstipasi atau sulit buang air besar (sembelit).
5. Badan terasa lemas, pusing, juga terjadi infeksi pada tenggorokan dan sakit perut. Demam yang tinggi bisa menimbulkan rasa lemas dan pusing. Sementara terjadinya pembengkakan hati dan limpa menimbulkan rasa sakit pada perut.
6. Pada kondisi yang berat penderita bertambah sakit dan kesadaran mulai menurun yang mengakibatkan pingsan. Penderita umumnya lebih merasakan nyaman dengan berbaring tanpa banyak bergerak.



CARA UNTUK MENGOBATI TIPES juga bisa di obati dengan bahan alami sobat.. di bawah ini beberapa bahan alami yang bisa di jadikan obat tipes.. :

• Sawo Muda

Siapkan 3 buah sawo muda lalu parut dan peras air sawo tersebut, setelah itu minum air hasil perasan sawo tadi secara teratur. untuk anak-anak cukup sekali dalam 1 hari sedangkan untuk orang dewasa baiknya 3 hari sekali

• Kunyit

Siapkan 2 ruas kunyit yang sudah di iris tipis-tipis lalu tambahkan dengan 20 daun pegagan serta 11 daun sambiloto, setelah itu rebus bahan-bahan tersebut menjadi satu lalu minum air hasil rebusan tersebut 3 kali sehari

• Mentimun

Ternyata mentimun juga bisa mengobati tipes, cara penggunaannya cukup mudah, anda hanya perlu menyiapkan 2 buah mentimun lalu parut sampai halus dan peras. setelah itu minum sari mentimun tadi 3 kali sehari secara teratur agar panas segera turun

• Temulawak

Iris tipis-tipis 2 ruas jari-jari temulawak lalu rebus dengan 2 gelas air sampai menjadi satu gelas air lalu minum sehari sekali

• Cacing Tanah

Selain bisa menyuburkan tanah, cacing tanah ternyata juga bisa menjadi obat alami untuk mengatasi penyakit tipes. caranya, siapkan 10 ekor cacing tanah lalu bersihkan isi perutnya lalu rebus dengan 500cc air. tunggu sampai mendidih setelah itu minum air rebusan tersebut ketika masih hangat karena jika sudah dingin rasa amis dari cacing tanah akan sangat terasa

• Daun Keji Beling

Daun keji beling ini adalah jenis beling yang cukup mudah ditemukan di lingkungan sekitar. Daun yang keberadaannya sering disepelekan atau diabaikan ini ternyata menjadi salah satu obat alami penyakit tipes yang cukup bisa diandalkan. Cara membuatnya cukup mudah, yaitu dengan merebus 15 lembar daun keji beling dalam 2,5 liter air sampai mendidih. Setelah mendidih, dinginkan terlebih dahulu rebusan daun keji beling tersebut. Barulah setelah itu Anda saring dan ambil airnya untuk dikonsumsi sebanyak dua kali setiap hari sampai sembuh. Jika kondisinya belum cukup parah, ramuan tradisional ini cukup bisa diandalkan.

• Tanaman Toga

Selain daun keji beling, tanaman toga juga merupakan obat sakit tipes yang cukup mudah ditemukan keberadaannya. Ambil 10 lembar daun sambiloto, 15 gram temulawak dan juga jinten hitam. Proses pembuatannya pun tidak sulit dan tidak memakan waktu yang lama. Cuci dulu dedaunan yang sudah Anda siapkan sebelumnya, lalu potong kecil-kecil dan rebus bersama jinten hitam sampai airnya mendidih. Konsumsilah jika Anda atau orang terdekat Anda mulai mengalami gejala sakit tipes. Minum sebanyak 2 kali sehari sampai gejalanya mereda dan kondisi mulai membaik. Bahkan selain bisa menjadi obat sakit tipes, daun toga ini juga bisa menjaga kesehatan tubuh Anda.

• Mentimun

Mentimun adalah salah satu makanan yang sangat populer di masyarakat. Biasanya mentimun ini sangat nikmat apabila dijadikan lalapan. Nah, apabila seseorang mulai mengalami gejala-gejala atau ciri penyakit tipes, berikan beberapa buah mentimun segar. Siapkan dan cuci 3 buah mentimun segar tersebut lalu parut dan peras supaya Anda bisa mendapatkan airnya. Minumlah air perasan timun tersebut setiap pagi hari dan sore hari sampai kondisi kesehatan si penderita sembuh. Biasanya perubahan akan mulai terlihat setelah mengonsumsi obat alami penyakit tipes dari air perasan mentimun segar ini selama tujuh hari.

• Kunyit

Selain mentimun, kunyit ternyata juga dinilai cukup efektif untuk membantu proses penyembuhan penyakit tipes. Bumbu dapur yang satu ini tentu sangat mudah didapatkan, bahkan hampir di setiap dapur pasti ada bumbu dapur yang satu ini. Siapkan 3 rimpang kunyit yang masih segar, 1 lembar daun sambiloto dan 1 bonggo serai. Setelah itu Anda tumbuk bahan-bahan tersebut sampai halus. Barulah setelah itu Anda seduh dengan air hangat dan minumlah sampai kondisi mulai pulih. Bahkan selain bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk penyakit tipes, ramuan tradisional dari kunyit ini bisa juga Anda manfaatkan untuk menambah stamina dan menjaga kesehatan tubuh Anda.

• Pepaya

Untuk mengatasi gejala sakit tipes Anda juga bisa mengonsumsi buah pepaya. Buah berwarna oranye yang daging buahnya lembut dan rasanya manis. Selain sangat baik untuk pencernaan karena mengandung serat tinggi, ternyata pepaya juga berkhasiat untuk membantu proses penyembuhan sakit tipes. Untuk membuat pepaya menjadi obat sakit tipes, carilah pepaya yang masih muda. Setelah itu cuci sampai bersih dan kupas pepayanya. Yang Anda manfaatkan nantinya adalah perasan air pepayanya. Jadi yang harus Anda lakukan adalah memarut pepayanya, lalu memeras parutan tersebut sampai menghasilkan air. Konsumsi ramuan tradisional tersebut dua kali sehari sampai penyakit tipes sembuh.


semoga tips di atas bisa bermanfaat untuk sobat dan bagi sobat yang lagi sakit tifus dapat sembuh dengan cepat.. amin ..

Wassalammualaikum Wr.wb

Read More

cara menghilangkan jerawat

ASSALAMMUALAIKUM WR.WB

soree gan saya mau share nih tentang menghilangkan jerawat dan perawatannya.
apakah agan punya wajah yang berjerawat? tentu saja agan tidak PEDE alias tidak percaya diri.. tapi gan jangan sampai salah perawatan , karena perawatan yang salah dapat memperparah jerawat agan.. tapi tenang gan.. saya punya tips perawatan untuk yang berjerawat .

1. pola hidup sehat
 berbanyak minum air putih dapat mengeluarkan kotoran dalam tubuh cukup
 dengan 8 gelas sehari.. perbanyak makan sayur-sayuran,buah-buahan supaya tubuh
 segar dan bebas dari jerawat
2. berolahraga
 rajin-rajin lah berolahraga karena selain menyehatkan tubuh juga
bisa menghilangkan jerawat
3. jaga kebersihan
 rawatlah muka anda dengan mencuci muka 2x sehari .. agar tidak ada kotoran yang menyebabkan
 tumbuhnya jerawat.. saya anjurkan mencuci muka di pagi hari dan di sore hari menggunakan sabun
 muka yang cocok dengan kulit anda.. dan malamnya cuci muka tanpa pake sabun.. karena sering nya
 mencuci muka dengan sabun bisa membuat kulit kering dan mungkin malah memperparah jerawat anda
4. jangan memegang jerawat
 salah satu kesalahan anda yaitu memegang jerawat anda terus memencet-mencet jerawat anda , dan hasilnya jerawat semakin parah dan pasti juga akan menghasilkan bekas jerawat seperti bopeng,plek hitam dan sebagainya
5. jangan terlalu dipikirkan dan hindari stres
 ketika anda berjerawat pasti akan menjadi beban pikiran anda dan membuat anda stres .. tapi jangan sampai jerawat jadi beban pikiran karena semakin anda memikirkan jerawat, semakin timbul jerawat anda.. saya sarankan hindari stres dan juga jangan banyak pikiran .. jerawat itu akan hilang dengan sendirinya jadi jangan di ambil stres :D

      .. dulu juga saya berjerawat tapi sekarang alhamduliah jerawat di muka saya hilang dengan seiringnya waktu bekas jerawat saya hilang.. itu tips dari saya semoga bermanfaat ya gan ..

WASALAMMUALAIKUM WR.WB

Read More